sábado, 14 de febrero de 2009
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COMO EMPEZAR ( Parte 1 )El Ciclomontañismo como deporte de recorridos relativamente largos y condiciones agrestes (es considerado como deporte extremo), requiere de algunos conocimientos y nociones para que las primeras salidas no sean una tortura por causa de una bicicleta inadecuada o debido a la poca preparación física que pueda tener el novato a la hora de montar. A continuación se presentan algunas reglas generales que facilitarán sus primeros pedalazos sin pagar tan caro la primiparada
1-Visita Médica: Es muy importante contar con una evaluación médica general que permita conocer el estado de salud de la persona, con el fin de que el médico pueda detectar si existe algún tipo de problema y .......!!!
Continuar disfrutando el artículo --click -- en el SIGUIENTE enlace http://docs.google.com/Doc?id=df9mr3f4_4gszrvjfq
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