COMO EMPEZAR ( Parte 1 )El Ciclomontañismo como deporte de recorridos relativamente largos y condiciones agrestes (es considerado como deporte extremo), requiere de algunos conocimientos y nociones para que las primeras salidas no sean una tortura por causa de una bicicleta inadecuada o debido a la poca preparación física que pueda tener el novato a la hora de montar. A continuación se presentan algunas reglas generales que facilitarán sus primeros pedalazos sin pagar tan caro la primiparada
1-Visita Médica: Es muy importante contar con una evaluación médica general que permita conocer el estado de salud de la persona, con el fin de que el médico pueda detectar si existe algún tipo de problema y .......!!!
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3 comentarios :
Asi si se aprende Historia!! jejej super!! Felicidades!!!Este recorrido estuvo genial y el piquete se ve deli!!! Definitivamente Calambato es coraje!!
Hay cosas muy notorias, cuando Mario agarra la camara la imagen cambia!! y Don Albarracín Sin repuesto??? No lo puedo creer!!
Fui fuiiiii! Que piernas! jajajaja
No han pensado en modelaje de ropa para ciclistas??
jejejje Super
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